Gratidão

Praticamente todos os livros e artigos que leio sobre ter uma vida melhor, falam sobre a importância da gratidão.

Confesso, que nunca levei muito à sério, mas como estou nesta jornada de ser uma pessoa melhor, comecei a praticá-la. E não é que está funcionando comigo!

O que percebi é que a gratidão te faz ficar mais no presente, ela tira um pouco da ansiedade.

Ontem, na hora do jogo do Brasil, foi que eu percebi o quanto é bom viver no presente. Assisti o jogo em casa, com a minha família e me peguei agradecendo por estar com todos eles, fazendo bagunça, conversando, rindo, comendo e bebendo. A única coisa que eu pensava na hora, era que graças à Deus, eu tinha a oportunidade de estar com minha família... e percebi que eu não queria mais nada naquele momento, além do que já estava acontecendo.

Quantas pessoas que conhecemos não dariam tudo para estar com suas famílias ou amigos e não podem?

E é isso que estou tentando fazer em todos os momentos do meu dia, nas coisas mais simples. Se estou assistindo a um filme, eu sento e assisto, me entregando ao momento. Se estou fazendo uma refeição, eu degusto a comida e agradeço. Agradeço quando acordo e tenho a oportunidade de ter um novo dia. Estou agradecendo até as coisas que não vejo como boas, pois sei que elas apareceram por algum motivo.

As vezes me perco e quando vejo já estou lá na frente pensando no futuro, mas acho que tudo é questão de prática.

Se a gratidão é milagrosa, como falam por ai, eu não sei, mas que ela está me ajudando à permanecer no presente, isso ela está!!